Patinaje

Duración 1h y 30 min
Espacio de realización  

Patio de la escuela.

 

Curso Educación infantil y primaria.
Ratio de monitores  

En relación con el número de niños y niñas.

 

Descripción En esta actividad lo primero que haremos son ejercicios básicos para quitar el miedo de los patines, coger seguridad en nosotros mismos y ganar equilibrio para dominar los patines. Se trabajan ejercicios como giros, saltos, posición base, bajadas, tipos de frenadas, derrapes… Una vez adquieran nivel, empezaremos con la iniciación al Roller freestyle.

Por un lado enseñaremos la musculatura básica que más utilizamos y como cuidarlos a base de calentamiento y estiramientos para evitar lesiones en el futuro. Por el otro lado, el patinaje es muy complicado de aprender cuando somos muy pequeños, hay que repetir muchas veces los ejercicios y eso puede llegar a cansar o desmotivar. Por eso, esta actividad ayuda a aprender de una forma más divertida mediante circuitos y juegos grupales, que ayudan a adquirir técnica a la vez que moverse con los patines y fomenta que los alumnos socialicen.

Objetivos Generales  

●      Mejorar y potenciar el deporte de forma individual y en grupo.

●      Trabajar la cohesión grupal.

●      Estimular al niño y niña para su desarrollo físico y mental.

 

Objetivos Específicos ●      Aprender técnicamente a patinar.

●      Aprender técnicas dentro del patinaje, como saltos, giros, etc.

●      Trabajar equilibrio, coordinación, etc.

●      Incorporar juegos y complementos al patinaje como los sticks de hockey (2o ciclo).

●      Roller frestyle.

●      Patinaje combinado con juegos.

Activitat subvencionada per l’Ajuntament de Castelldefels