www.frangoal.com

Patinatge

Durada 1h 30 min d’activitat.
Espai de realització  

Pati de l’escola.

 

Curs Educació infantil i primària.
Ràtio de monitors  

En relació amb el nombre nens/nenes.

 

Descripció En aquesta activitat el primer que fem són exercicis bàsics per treure la por dels patins, agafar seguretat en nosaltres mateixos i agafar equilibri per dominar els patins. Es treballen exercicis com a girs, salts, posició base, baixades, tipus de frenades, derrapatges, etc… Una vegada adquirim nivell, comencem amb la iniciació al Roller freestyle.

Per una banda ensenyem els músculs bàsics que més utilitzem i ensenyem a cuidar-los a força d’escalfaments i estiraments per evitar lesions en el futur. Per altra banda, el patinatge és molt complicat d’aprendre quan som molt petits, has de repetir moltes vegades els exercicis i això arriba a cansar i a desmotivar. Per això, aquesta activitat ajuda a aprendre d’una forma més divertida a través de circuits i jocs grupals, que ajuden a adquirir tècnica a l’hora de moure’s amb els patins i fomentem la socialització dels alumnes.

Objectius Generals  

●      Millorar i potenciar l’esport de forma individual i del grup.

●      Treballar la cohesió grupal.

●      Estimular el nen o nena per al seu desenvolupament físic i mental.

 

Objectius Específics ●      Aprendre tècnicament a patinar.

●      Aprendre tècniques dins del patinatge, com salts, girs etc.

●      Treballar equilibri, coordinació, etc.

●      Incorporar jocs i complements al patinatge com els estics de hoquei (2n cicle).

●      Roller freestyle.

●      Patinatge combinat amb jocs.