Així comencen i acaben moltes de les sessions de judo que fan els nostres alumnes al gimnàs tots els dimecres i divendres.
Ben preparats amb els seus judoguis ja estan disposats a començar la pràctica del dia. Mitjançant el judo es permet desenvolupar les habilitats motrius bàsiques, la força, la coordinació, la flexibilitat i l’equilibri. Ens permet conèixer millor en nostre cos, dominar-lo i desenvolupar un sentit d’autocontrol. A més a través d’aquest esport també aprenem valors com respecte, tolerància, motivació, autoestima, educació, solidaritat i treball en equip.